Längdåkning 2025-01-03

Fredag 3 januari 2025 16:04

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemus. Med Julia.

10,38 km
Distans

50:31
Tid

4:52 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

20
Kadens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	134	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	149	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	149	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	151	23:55	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	147	29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	139	34:19	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	150	39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	149	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	156	48:22	10,00 km
11	0,38 km	2:10	5:40	149	50:31	10,38 km