Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo

Löpning 2024-12-29

Söndag 29 december 2024 09:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning på Stensö i Kalmar, strax över milen.
10,23 km
Distans
1:15:17
Tid
7:22 min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (klocka)
Altra Paradigm 3.0
Total distans: 
24:42:46
197 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:227:221397:221,00 km
2 1,00 km6:576:5714614:192,00 km
3 1,00 km7:047:0414721:223,00 km
4 1,00 km7:327:3214728:544,00 km
5 1,00 km7:047:0415035:585,00 km
6 1,00 km7:157:1515243:136,00 km
7 1,00 km7:307:3015250:437,00 km
8 1,00 km7:267:2615358:108,00 km
9 1,00 km7:517:511491:06:009,00 km
10 1,00 km7:297:291491:13:2910,00 km
11 0,23 km1:487:581501:15:1710,23 km