<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nejib

1980 • Norrköping

Löpning

Söndag 29 december 2024 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,08 km
Distans

1:04:21
Tid

5:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	0	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	0	21:13	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	0	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	0	31:14	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	0	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	0	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	0	48:39	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	0	53:48	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	0	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	0	1:03:51	12,00 km
13	0,08 km	0:30	6:40	0	1:04:21	12,08 km