1984 • Strängnäs

Kvällspass

Söndag 8 december 2024 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
10,2 km
Distans
54:09
Tid
5:19 min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Stegfrekvens
334 watt
Effekt
102 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331265:331,00 km
21,00 km5:155:1513510:482,00 km
31,00 km5:095:0913415:573,00 km
41,00 km5:115:1113821:094,00 km
51,00 km5:125:1214126:215,00 km
61,00 km5:215:2114231:426,00 km
71,00 km5:195:1913937:027,00 km
81,00 km5:235:2313942:248,00 km
91,00 km5:185:1814347:429,00 km
101,00 km5:225:2214053:0410,00 km
110,20 km1:065:2913054:1010,20 km