Morgonpass

Lördag 7 december 2024 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,41 km
Distans

1:46:11
Tid

5:46 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	125	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	129	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	131	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	136	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	137	39:23	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	135	45:24	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	140	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	132	57:24	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	132	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	136	1:08:58	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	131	1:14:41	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	136	1:20:21	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	142	1:26:04	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	140	1:31:51	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	133	1:37:43	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	137	1:43:44	18,00 km
19	0,41 km	2:27	5:59	145	1:46:11	18,41 km