Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Kul på Stensö
Lördag 30 november 2024 10:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Hedvig och Leslie, och Mats i Thulen.
8,26
km
Distans
52:59
Tid
6:25
min/km
Snitt
108
Snittpuls
129
Maxpuls
134
Stegfrekvens
212
watt
Effekt
37
meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 955 S
Total distans:
659:37:26
6578 km
Nike Pegasus 39
Total distans:
90:06:46
946 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Jens Sandahl
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
97
6:37
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
105
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
110
19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
115
25:53
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
110
32:15
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
110
38:36
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
109
44:50
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
107
51:10
8,00 km
9
0,26 km
1:50
6:58
105
53:00
8,26 km
