Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Vendelsömalmsskolan-Brandbergens c-Handenterminalen och tillbaka x 2

Tisdag 19 november 2024 10:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt i natt (-5,9) men när jag stack ut låg temperaturen strax ovanför nollan och när jag kom kom hem strax under nollan. Tyckte annars det var perfekt löpväder med sol och svag vind och känslan var mycket bra första 35 km, givetvis lite tyngre ben på slutdelen men ändå ett av mina bättre 50k pass.
50,48 km
Distans
4:09:21
Tid
4:56 min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls