<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 19 november 2024 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,07 km
Distans

10:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km
5 november 2024	2,02 km	10:14	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	151	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	159	10:05	2,00 km
3	0,07 km	0:22	5:04	155	10:27	2,07 km