Löpning 2024-11-17

Söndag 17 november 2024 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:00:57
Tid

5:32 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 18

Total distans:

94:20:22

930 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	126	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	137	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	145	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	144	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	149	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	149	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	149	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	152	1:00:54	11,00 km
12	0,01 km	0:03	7:04	152	1:00:58	11,01 km