Intervaller 5x3 min Täby IP

Lördag 16 november 2024 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,07 km
Distans

21:02
Tid

6:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

134
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,55 km	3:00	5:27	131	3:00	0,55 km
2	0,06 km	1:30	24:06	135	4:30	0,61 km
3	0,57 km	3:00	5:16	138	7:30	1,18 km
4	0,08 km	1:30	18:54	134	9:00	1,26 km
5	0,57 km	3:00	5:14	128	12:00	1,84 km
6	0,07 km	1:30	21:24	128	13:30	1,91 km
7	0,57 km	3:00	5:13	140	16:30	2,48 km
8	0,07 km	1:30	21:24	135	18:00	2,55 km
9	0,51 km	3:00	5:53	136	21:00	3,06 km
10	0,01 km	0:03	5:32	142	21:03	3,07 km