VFF: Scouts-Torme-Kronov-Grusv-Skl-Åsv-Hallarna

Fredag 15 november 2024 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,82 km
Distans

51:04
Tid

4:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

182
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

181 meter
Total stigning (klocka)

VFF V-Trail (svarta V)

Total distans:

21:51:05

274 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	113	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	129	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	147	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	147	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	143	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	168	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	164	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	148	43:10	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	140	47:40	10,00 km
11	0,83 km	3:24	4:06	115	51:04	10,83 km