Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Spinning/Trainer
Torsdag 14 november 2024 15:52
Spinning/Trainer - Spinning HIT
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Projekt vaken del 2: spinning HIT.
Med Christian nånting. Bra och apjobbigt pass, men hemsk musik. Märkliga landskap. Nästan full sal.
Nu är jag vaken! Kommer väl aldrig ner i varv.... :-)
Egen cykling 8:30
Passet 40 min
Stretch 5 min
Bild: en rätt full måne, fotad från Botan på väg hem.
58:40
Tid
126
Snittpuls
154
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Per Månsson
och
Eva Larsson
Kommentarer
Eva Larsson - 14 november 21:01
Full eller nästan, Imorgon är den som fullast enligt kalendern.
Anna-Karin D - 14 november 21:06
Ja, det fattades ett litet hörn ikväll! 🙂
Ingmari Bergquist
- 14 november 21:49
Fin bild. Hoppas projekt vaken funkar.
Anna-Karin D - 15 november 05:23
Funkade mer än bra. Har knappt sovit alls... 😄
Ingmari Bergquist
- 16 november 15:59
Hehe.
Puls