Löpning 2024-11-13

Onsdag 13 november 2024 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,85 km
Distans

1:32:12
Tid

5:28 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

49:40:51

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	111	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	120	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	126	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	125	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	128	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	128	31:58	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	129	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	129	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	130	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	131	54:04	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	135	59:27	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	136	1:04:58	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	135	1:10:15	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	126	1:16:24	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	127	1:21:57	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	134	1:27:30	16,00 km
17	0,85 km	4:42	5:30	134	1:32:12	16,85 km