Löpning

Tisdag 12 november 2024 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En tisdagsrunda igen i mörkret och började med en liten runda genom byn ut mot tippen. Kallt med bara några plusgrader, disigt men vindstilla. Tog ändå tjockare jacka, den ska väl ändå fram nu... Några varv på gammal tipp det sista såklart och en del andra ute på vårt fina spår, både gångare och löpare.

7,1 km
Distans

41:47
Tid

5:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics Novablast 3

Total distans:

31:17:59

310 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	149	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	147	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	151	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	148	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	158	41:15	7,00 km
8	0,10 km	0:32	5:25	151	41:47	7,10 km