Långpass

Söndag 10 november 2024 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,24 km
Distans

2:24:53
Tid

5:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

188
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3 - w...

Total distans:

64:33:48

698 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	140	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	152	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	156	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	152	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	150	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	155	58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	154	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	157	1:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	164	1:14:28	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	166	1:19:47	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	171	1:25:08	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	169	1:30:25	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	161	1:35:48	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	162	1:41:04	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	160	1:46:24	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	156	1:51:51	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	151	1:57:10	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	157	2:02:27	23,00 km
24	1,00 km	5:22	5:22	159	2:07:49	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	154	2:13:10	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	152	2:18:34	26,00 km
27	1,00 km	5:08	5:08	161	2:23:42	27,00 km
28	0,24 km	1:11	4:58	157	2:24:53	27,24 km