Löpning 2024-10-24

Torsdag 24 oktober 2024 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,17 km
Distans

40:37
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

182
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin swift3

Total distans:

45:50:18

547 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	157	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	161	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	161	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	161	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	161	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	163	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	165	40:01	8,00 km
9	0,17 km	0:37	3:38	157	40:37	8,17 km