Satserup obanat

Lördag 9 november 2024 13:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blir nog 6km obanat idag. Riktigt kul nu men oväntat svårt att navigera. Behövs inte mycket för att man ska tappa riktningen.

15,62 km
Distans

2:04:08
Tid

7:57 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

203 meter
Total stigning (klocka)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

127:30:11

1042 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	14,07 km	1:41:36	7:13 m/km
5 oktober 2024	14,04 km	1:37:51	6:58 m/km
21 september 2024	15,10 km	1:37:46	6:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	139	6:17	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	145	13:20	2,00 km
3	1,00 km	9:33	9:33	154	22:53	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	151	29:51	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	146	36:21	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	141	43:40	6,00 km
7	1,00 km	8:41	8:41	152	52:21	7,00 km
8	1,00 km	11:09	11:09	158	1:03:31	8,00 km
9	1,00 km	10:26	10:26	155	1:13:56	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	152	1:22:00	10,00 km
11	1,00 km	7:38	7:38	149	1:29:38	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	153	1:35:40	12,00 km
13	1,00 km	8:58	8:58	151	1:44:37	13,00 km
14	1,00 km	9:14	9:14	152	1:53:52	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	149	2:00:15	15,00 km
16	0,62 km	3:53	6:17	152	2:04:08	15,62 km