Satserup 14km

Lördag 19 oktober 2024 10:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Med cirka 3km obanat den här gången också. Det är fina skogar så det känns som helt ny runda.

14,07 km
Distans

1:41:36
Tid

7:13 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

163 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

156:24:34

1003 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2024	15,62 km	2:04:08	7:57 m/km
5 oktober 2024	14,04 km	1:37:51	6:58 m/km
21 september 2024	15,10 km	1:37:46	6:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	140	6:17	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	147	13:35	2,00 km
3	1,00 km	10:18	10:18	156	23:53	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	152	30:21	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	145	36:37	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	147	43:42	6,00 km
7	1,00 km	8:29	8:29	150	52:11	7,00 km
8	1,00 km	9:11	9:11	159	1:01:21	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	148	1:07:32	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	145	1:13:37	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	150	1:19:35	11,00 km
12	1,00 km	9:04	9:04	151	1:28:39	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	152	1:35:19	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	146	1:41:12	14,00 km
15	0,07 km	0:25	6:17	150	1:41:37	14,07 km