Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
139
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
145
00:13:20
2,00 km
3
1,00 km
9:33
9:33
154
00:22:53
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
151
00:29:51
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
146
00:36:21
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
141
00:43:40
6,00 km
7
1,00 km
8:41
8:41
152
00:52:21
7,00 km
8
1,00 km
11:09
11:09
158
01:03:31
8,00 km
9
1,00 km
10:26
10:26
155
01:13:56
9,00 km
10
1,00 km
8:04
8:04
152
01:22:00
10,00 km
11
1,00 km
7:38
7:38
149
01:29:38
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
153
01:35:40
12,00 km
13
1,00 km
8:58
8:58
151
01:44:37
13,00 km
14
1,00 km
9:14
9:14
152
01:53:52
14,00 km
15
1,00 km
6:24
6:24
149
02:00:15
15,00 km
16
0,62 km
3:53
6:17
152
02:04:08
15,62 km
9 november 2024 - 13:36
Satserup obanat
Löpning - Terräng
Blir nog 6km obanat idag. Riktigt kul nu men oväntat svårt att navigera. Behövs inte mycket för att man ska tappa riktningen.
15,62
km
Distans
2:04:08
Tid
7:57
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Merrell All Out C...
Total distans: 1042 km