Norrundaberget - Betsele

Onsdag 6 november 2024 18:02

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

"Stig" löpning med Knut & Jeppe.... blött och snöigt....

14,72 km
Distans

1:37:18
Tid

6:37 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

253 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

13:29:12

136 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	133	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	143	12:33	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	149	20:45	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	147	27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	155	33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	151	40:43	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	46:19	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	151	52:10	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	153	58:01	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	149	1:05:54	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	152	1:12:45	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	150	1:19:07	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	140	1:25:21	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	146	1:32:23	14,00 km
15	0,72 km	4:56	6:49	148	1:37:19	14,72 km