Löpning

Onsdag 6 november 2024 04:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Onsdag. Heja vädret!

20,06 km
Distans

1:34:41
Tid

4:43 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

172:37:15

1987 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	126	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	135	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	136	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	144	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	148	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	152	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	150	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	155	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	156	47:46	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	158	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	156	57:14	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	157	1:01:57	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	157	1:06:43	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	159	1:11:18	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	159	1:16:03	16,00 km
17	1,00 km	4:35	4:35	160	1:20:38	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	160	1:25:20	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	160	1:29:54	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	163	1:34:27	20,00 km
21	0,06 km	0:15	4:20	162	1:34:42	20,06 km