1969 • Vara

Löpning

Tisdag 5 november 2024 18:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en dags uppehåll var det bara sparka igång en ny vecka precis som vanligt. Det milda höstvädret fortsätter med runt 8 grader, disigt och knappt någon vind när jag lufsade iväg mot Skogskullespåret via lite omväg förbi banvallen som inte är upplyst. En del folk, både flanörer och löpare, mötte man innan det var dags att lufsa hemåt igen. Musik som sällskap i vanlig ordning och kom ju runt idag också.
7,01 km
Distans
41:13
Tid
5:53 min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics Novablast 3
Total distans: 
31:17:59
310 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:131306:131,00 km
21,00 km5:475:4714312:002,00 km
31,00 km5:445:4414717:443,00 km
41,00 km5:445:4414523:284,00 km
51,00 km5:585:5814329:265,00 km
61,00 km5:475:4714435:146,00 km
71,00 km5:555:5514041:087,00 km
80,01 km0:056:2913141:137,01 km