Löpning 2024-11-05

Tisdag 5 november 2024 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:23:54
Tid

5:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

10:23:35

105 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	157	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	147	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	130	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	132	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	137	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	138	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	144	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	146	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	143	51:00	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	144	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	147	1:01:42	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	146	1:07:15	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	147	1:12:38	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	149	1:18:20	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	152	1:23:47	15,00 km
16	0,02 km	0:08	6:17	152	1:23:55	15,02 km