<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Söndag 3 november 2024 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,02 km
Distans

36:32
Tid

6:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

52:22:41

487 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km
28 november 2023	6,05 km	37:18	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	128	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	139	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	144	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	144	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	30:49	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	149	36:25	6,00 km
7	0,02 km	0:07	6:29	150	36:33	6,02 km