<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Söndag 3 november 2024 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,14 km
Distans

11:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

5:56:55

78 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	142	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	150	10:24	2,00 km
3	0,14 km	0:42	5:01	125	11:06	2,14 km