<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Hedblom

1975 • Staffanstorp

Powerwalk

Lördag 2 november 2024 12:28

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Sara

8,75 km
Distans

1:08:40
Tid

7:51 min/km
Snitt

121
Snittpuls

162
Maxpuls

271 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 7

Total distans:

398:13:39

3665 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	94	7:46	1,00 km
2	1,00 km	8:10	8:10	104	15:57	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	111	23:52	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	108	31:39	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	134	39:18	5,00 km
6	1,00 km	7:37	7:37	143	46:56	6,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	125	54:55	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	132	1:02:47	8,00 km
9	0,75 km	5:53	7:50	143	1:08:40	8,75 km