Löpning

Torsdag 31 oktober 2024 04:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt lite. Regn...

20,05 km
Distans

1:47:43
Tid

5:22 min/km
Snitt

54 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

172:37:15

1987 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	120	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	139	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	140	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	140	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	139	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	138	1:04:22	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	136	1:09:48	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	136	1:15:15	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	136	1:20:33	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	136	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	134	1:31:17	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	137	1:36:41	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	137	1:42:03	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	138	1:47:28	20,00 km
21	0,05 km	0:16	5:38	137	1:47:44	20,05 km