Distans

Fredag 1 november 2024 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

502 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

50:33:38

575 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	131	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	135	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	135	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	136	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	139	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	159	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	154	54:02	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:17	142	54:04	10,01 km