Löpning

Torsdag 31 oktober 2024 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En helt vanlig torsdagsrunda igen och höstvädret består, drygt 10 grader och nästan storm när vi i vanlig ordning lufsade iväg mot gammal tipp för några varv. Väldigt mörkt ute så undvek banvallen - när ska det komma elljus där? Sega ben som vanligt men promenad i varje backe såklart. Lite andra flanörer i blåsten men på tippen får man ju lite lä.

7,01 km
Distans

44:13
Tid

6:18 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

New Balance 1080 V11

Total distans:

17:00:48

161 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	138	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	143	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	141	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	147	31:45	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	147	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	146	44:07	7,00 km
8	0,01 km	0:06	6:56	149	44:13	7,01 km