Rundmar

Onsdag 30 oktober 2024 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,35 km
Distans

1:00:55
Tid

4:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Nike Structure 25, Black/Wh...

Total distans:

95:47:48

1157 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	116	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	129	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	138	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	135	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	136	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	146	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	149	39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	147	44:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	149	54:22	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	147	59:13	12,00 km
13	0,35 km	1:43	4:58	146	1:00:56	12,35 km