Löpning

Söndag 27 oktober 2024 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen light, rehab.

11,58 km
Distans

1:01:44
Tid

5:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	153	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	147	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	142	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	139	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	152	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	151	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	152	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	148	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	148	53:34	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	162	58:29	11,00 km
12	0,58 km	3:16	5:36	156	1:01:44	11,58 km