Löpning

Tisdag 29 oktober 2024 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grusåttan, rehab, regn.

11,41 km
Distans

1:01:25
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	149	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	136	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	144	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	141	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	141	43:34	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	146	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	136	53:50	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	142	59:07	11,00 km
12	0,41 km	2:18	5:36	162	1:01:25	11,41 km