Kvällspass

Tisdag 29 oktober 2024 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,73 km
Distans

1:03:21
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

133 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	123	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	136	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	138	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	141	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	136	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	138	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	143	48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	140	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	137	59:21	11,00 km
12	0,73 km	4:01	5:32	135	1:03:22	11,73 km