Löpning

Tisdag 29 oktober 2024 04:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt lite. Nu har mina Brooks Hyperion Tempo gått över 1700 km! Vilken fantastisk sko. Den till vänster på bilden är från paret jag använder och den till höger är oanvänd.

20,02 km
Distans

1:47:37
Tid

5:23 min/km
Snitt

34 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

172:37:15

1987 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	111	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	122	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	126	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	128	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	128	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	131	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	131	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	132	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	131	53:18	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	131	58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	133	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	131	1:09:23	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	128	1:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	127	1:20:19	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	128	1:25:45	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	130	1:31:08	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	131	1:36:31	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	132	1:41:58	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	129	1:47:30	20,00 km
21	0,02 km	0:07	5:18	126	1:47:37	20,02 km