1970 • Olofström

Upp till skidbacken

Måndag 21 oktober 2024 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jobbade till 19.40. Det fick bli en liten runda i kväll efter över 5 timmar övertid
2,13 km
Distans
13:36
Tid
6:23 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Stegfrekvens
34 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
91:24:43
878 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 september 2024 2,13 km 13:04 6:08 m/km
19 juli 2024 2,12 km 13:47 6:30 m/km
14 maj 2024 2,13 km 13:42 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:351336:351,00 km
21,00 km6:146:1413712:492,00 km
30,13 km0:486:0713513:372,13 km