Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Upp till skidbacken
Måndag 21 oktober 2024 20:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbade till 19.40. Det fick bli en liten runda i kväll efter över 5 timmar övertid
2,13
km
Distans
13:36
Tid
6:23
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Stegfrekvens
34
meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans:
91:24:43
878 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 september 2024
2,13 km
13:04
6:08 m/km
19 juli 2024
2,12 km
13:47
6:30 m/km
14 maj 2024
2,13 km
13:42
6:26 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
133
6:35
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
137
12:49
2,00 km
3
0,13 km
0:48
6:07
135
13:37
2,13 km
