Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Stadspromenad med syrran
Lördag 26 oktober 2024 12:24
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inledde med fika på Kronhusbodarna, sen blev det långpromenad utmed älven och via Långgatorna/Vegagatan till Slottsskogen där vi vände tillbaka för en lunch i Linné. Mätta och belåtna fortsatte vi till Centralen där jag vinkade av syrran och fortsatte på egen hand hem. Ett förnämligt sätt att tillbringa en lördag. 🙂
(Allra först var det nog en dryg kilometers letande efter ett fik som både var öppet och inte knôkfullt, men det är inte loggat och räknas därför inte.)
13,19
km
Distans
2:32:06
Tid
11:32
min/km
Snitt
84
Snittpuls
120
Maxpuls
55
Kadens
117
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
92:16:11
565 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
,
Karibou
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben