1976 • Johannishus

Löpning Norregöl

Fredag 25 oktober 2024 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,49 km
Distans
1:03:09
Tid
5:30 min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
307 watt
Effekt
113 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 9
Total distans: 
50:31:02
563 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511205:511,00 km
21,00 km5:185:1813111:082,00 km
31,00 km5:505:5013016:583,00 km
41,00 km5:285:2813622:264,00 km
51,00 km5:375:3713528:035,00 km
61,00 km5:285:2813333:306,00 km
71,00 km5:245:2414238:547,00 km
81,00 km5:205:2013844:148,00 km
91,00 km5:225:2214049:369,00 km
101,00 km5:225:2213354:5810,00 km
111,00 km5:345:341341:00:3211,00 km
120,49 km2:385:221371:03:0911,49 km