1976 • Johannishus

Löpning Arvidstorpssjön

Fredag 18 oktober 2024 15:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,05 km
Distans
44:21
Tid
5:31 min/km
Snitt
141
Snittpuls
221
Maxpuls
170
Stegfrekvens
305 watt
Effekt
79 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 9
Total distans: 
45:18:00
507 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041606:041,00 km
21,00 km5:195:1913411:222,00 km
31,00 km6:036:0313117:253,00 km
41,00 km6:086:0812323:334,00 km
51,00 km5:385:3813329:115,00 km
61,00 km4:584:5814434:096,00 km
71,00 km5:045:0414439:137,00 km
81,00 km4:574:5716244:108,00 km
90,05 km0:124:1419244:228,05 km