Hem —> jobb

Onsdag 23 oktober 2024 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,74 km
Distans

1:04:53
Tid

5:32 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (karta)

47 meter
Total stigning (klocka)

Ryggsäck - I am runbox

Total distans:

19:57:37

215 km

On Cloudmonster 2

Total distans:

91:39:55

934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	153	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	155	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	153	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	155	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	157	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	158	54:53	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	156	1:00:44	11,00 km
12	0,74 km	4:09	5:37	155	1:04:53	11,74 km