Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 22 oktober 2024 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt å rensa skallen, sjukt mycket på jobbet just nu, hade tänkt skita i å springa å jobba istället men bra beslut att prioritera löpningen. Lite kallare igen men funkar fortfarande bra med kortbrallor.
20,36 km
Distans
1:33:29
Tid
4:35 min/km
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
176
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Vista
Total distans: 
17:11:51
215 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Magnus Wik och Staffan Westberg