Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Måndag 21 oktober 2024 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blåsigt som fan men sjukt varmt för å vara slutet på oktober, 15 grader å ljummet i luften, borde ha tagit linne istället för långärmad tischa, blev varmt trots att det blåste.
20,35 km
Distans
1:33:12
Tid
4:35 min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
176
Stegfrekvens
272 watt
Effekt
69 meter
Total stigning (klocka)
Asics Superblast
Total distans: 
56:02:13
736 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Magnus Wik och Staffan Westberg