Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Torsdag 5 augusti 2010 07:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Seg start, kändes tung i början, 2:30 i starten samt 4:04 vid träbron och 10:32 vid JL, 13:52 vid bänken, 18:35 vid bron,25:15 vid lernacken,. 30:22 vid andra bron. Bra slut från pizzan, 32:38 vid ica 35::27
7,84 km
Distans
39:34
Tid
5:03 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet