Ivö klack

Söndag 20 oktober 2024 10:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt och varmt höstväder. Benen är riktigt starka så jag försöker springa på uppför så länge flåset hänger med.

14,42 km
Distans

1:50:54
Tid

7:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

699 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

95:31:12

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	148	8:15	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	154	16:17	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	147	23:05	3,00 km
4	1,00 km	9:12	9:12	156	32:17	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	146	38:22	5,00 km
6	1,00 km	9:54	9:54	163	48:15	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	156	54:42	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	159	1:01:53	8,00 km
9	1,00 km	9:50	9:50	160	1:11:43	9,00 km
10	1,00 km	8:06	8:06	164	1:19:49	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	148	1:26:18	11,00 km
12	1,00 km	7:20	7:20	161	1:33:38	12,00 km
13	1,00 km	8:39	8:39	161	1:42:17	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	148	1:48:31	14,00 km
15	0,42 km	2:24	5:46	146	1:50:54	14,42 km