Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Lördag 19 oktober 2024 13:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket bättre känsla jämfört med tidigare i veckan, kändes lätt igen å pulsen var normal. Riktigt najs med 12-13 grader, för ganska exakt ett år sen kom första snön och låg kvar i ett halvår.
23,15 km
Distans
1:43:11
Tid
4:27 min/km
Snitt
129
Snittpuls
141
Maxpuls
178
Stegfrekvens
279 watt
Effekt
75 meter
Total stigning (klocka)
New Balance SC Elite v4
Total distans: 
28:54:33
385 km