Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Orientering
Lördag 19 oktober 2024 09:29
Övrig träning/Friskvård - Vandring
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
HittaUt Dagstorpssjön.
Vackert som en tavla i skogen nu!
Per valde att parkera på södra sidan och att ge sig i kast med de svåra kontrollerna. Kontrollerna i sig var kanske inte så jättesvåra men terrängen var en utmaning! Bitvis rejält svårforcerat. Kartan behöver nog uppdateras och grönfärgas.....vi gav oss efter 6 kontroller, hämtade upp pensionärsstolarna+matsäck och gick ner mot en på kartan utmärkt lägerplats för fika. Den hittade vi INTE. gick för långt bland stock och sten med stolar och allt och satte oss under ett par fina bokar i skuggan men med en viss sjöutsikt.
4,03
km
Distans
1:28:58
Tid
22:05
min/km
Snitt
93
Snittpuls
120
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Leif Andersson
och
Eva Larsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls