Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Tisdag 15 oktober 2024 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
45 minuter i lugnt tempo på schemat. Gick kanske lite för snabbt, det mesta av passet hamnade i zon tre. Friskt höstväder, det börjar bli dags att fundera på långa ben och mer än ett lager på överkroppen.
8,39 km
Distans
45:55
Tid
5:28 min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Stegfrekvens
313 watt
Effekt
52 meter
Total stigning (karta)
52 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Bergan, Anders Pihl, Peter Karlsson och kortben