Löpning 2024-10-13

Söndag 13 oktober 2024 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sällskap med Lina

13,11 km
Distans

1:06:58
Tid

5:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Ghost 15

Total distans:

45:13:10

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	136	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	140	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	139	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	138	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	141	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	146	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	138	50:56	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	137	56:01	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	145	1:01:16	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	143	1:06:25	13,00 km
14	0,11 km	0:33	5:01	138	1:06:58	13,11 km