Frode Georgsen
1966 • Oslo

Oppsalrunde

Lördag 12 oktober 2024 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort eftermiddagslunk i regn
4,57 km
Distans
28:33
Tid
6:15 min/km
Snitt
158
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
112:23:38
1221 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Christopher Aalholm

Kommentarer

Gunnar Skandsen - 12 oktober 18:39
Du bor vel ganske nærme Nøklevann; du løper ikke der ?
Frode Georgsen - 13 oktober 08:28
Det stemmer. Nei, jeg løp ikke i år. Jeg er ikke i konkurranseform, så jeg orket vel rett og slett ikke å løpe et så hardt løp nå. Det er selvsagt litt feigt og pinglete! Burde faktisk støtte opp om et fint løp i nærmiljøet.
Visa karta och diagram större

Puls