<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Fredag 11 oktober 2024 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,04 km
Distans

11:13
Tid

5:30 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

44:06:23

514 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	140	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	150	11:00	2,00 km
3	0,04 km	0:13	5:15	150	11:13	2,04 km