<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 9 oktober 2024 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,66 km
Distans

40:53
Tid

6:08 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	106	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	127	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	128	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	127	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	129	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	134	36:53	6,00 km
7	0,66 km	4:00	6:04	128	40:53	6,66 km